İştah acıcı besinler | Sağlık-Diyet | Nasil.com

Yemek yeme isteği olarak bilinen iştah, aslında hayati bir içgüdüdür. İleri boyutlara varacak iştahsızlık probleminde, yeterli olmayan gıda alımı sonucu organların fonksiyonlarında bozulma, bağışıklık sisteminde zayıflama ve yaşamsal kalitede düşüş gibi sorunlarla karşı karşıya kalma olasılığı vardır. Dolayısıyla iştah, yaşamsal döngümüzü sürdürmedeki en büyük halka olan beslenme fiilini tetikleyen çok önemli bir dürtüdür. Eğer iştahsızlık problemiyle karşı karşıyaysanız, bu bir tehdit haline gelmeden önleminizi almalısınız. Eğer doğuştan gelen bir iştahsızlık durumunuz varsa, bu bünyesel bir karakteristik olduğu için çok da endişe edilecek bir durum söz konusu değildir. Ancak, normal seviyede olan iştahınızda hissedilir bir azalma yahut tamamen yok olma durumu baş gösterdiyse, öncelikle bir hekime başvurarak gerekli tetkik ve tahlillerinizi yaptırmalı, iştahsızlık sorununun altında yatan gerçek nedenlere ulaşmalısınız.